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燕麦小米各有长项 青稞豆类调节血糖 来扩大你的粗粮圈
导语:吃粗粮的好处虽已深入人心,但不少人仍难将其融入一日三餐。5月14日,2017“全民营养周”启动,中国营养学会公布了中国十大好谷物名单:全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、荞麦、薏
鸡全身都是宝!健康吃鸡有五大要素
导语:鸡对人类来说有多重要?美国科普作家安德鲁·劳勒用一本名为《鸡征服世界》的书,回答了这个问题。“鸡一旦消失,会影响人类社会的正常运转。”鸡之于人,可不仅仅是食物那么简单。全球的共同符号鸡是人类最早
冬至饺子和立冬饺子有什么不同
导语: 近日问起周边朋友吃饺子一般是冬至的习俗还是立冬的习俗,结果收到的答案却两者都有,冬至与立冬虽同属冬天,却是两个不一样的节气,那到底在冬至饺子和立冬饺子有什么不同呢,接下来本文带着大家一起来探
7日食谱让你的皮肤白里透红
第一天:猪脚汤 重点:增加肌肤的弹性 猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。 食谱——甘蔗木瓜猪蹄汤 原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸
- 2024-04-20 14:21:02江苏一“合法”生产饲料用油公司,日产地沟油十余吨
- 2024-04-20 14:16:34苦瓜 让我苦中作乐
- 2024-04-20 14:12:25七道题算出你的身体还能用多少年
- 2024-04-20 14:09:24选你的养生食物
- 2024-04-20 14:05:19保健窍门让你摆脱疾病的困扰
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- 2024-04-20 13:54:12“塑化剂门”席卷白酒业
- 2024-04-20 13:49:31男人 做自己一生健康的管理者
- 2024-04-20 13:46:08男人 做自己一生健康的管理者
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- 2024-04-20 13:32:25燕窝和什么不能一起吃 燕窝哪些人不能吃
- 2024-04-20 13:28:35什么水果不能和什么一起吃 什么时候吃水果最好
- 2024-04-20 13:25:14什么水果不能和什么一起吃 什么时候吃水果最好
螺旋藻的功效与作用及食用方法
螺旋藻又称落藻,它是一种高蛋白、低糖、低脂的碱性食物,由于它的形状在显微镜下成螺旋状而得名,螺旋藻含有丰富的蛋白质,其含量高达百分之六十到七十,比一般的食物要有更为丰富的营养,同时含有多种人体必备的微
狗肉不能和什么一起吃 狗肉的营养功效
狗肉不能和什么一起吃,狗肉食物相克列表,和狗肉相克的食物 狗肉与鲤鱼不宜同食:鲤鱼气味甘平、利水下气,除含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁外,还有十几种游离氨基酸及组织蛋白酶。与狗肉同食,不仅二者营养功能不
厦门小吃一条街(大全)
一、中山路周围的老市区 1、中山路的烧肉棕,靠近文化宫的。沙茶面也不错 2、九市的卤面 3、大同鸭肉粥 4、乌糖的沙茶面(民族路酱油厂) 5、定安对面广州小食里的叉烧褒仔 6、银行中心五楼
最不健康的20种水果吃法
1、人工合成vc无法取代水果 存在于水果和蔬菜中的天然维生素c,与人工合成维生素c相比,有一个不容忽视的优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素c是以两种物质,即维生素c与维生素p组合的状态存在的。
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- 2024-04-20 12:06:40柠檬水
中医秋季养生之起居保健
这在秋天显得特别重要,主要是秋天的气候变化太大,早秋以热、湿为主;中秋前后较长一段时间又以燥为主;而到了深秋、晚秋,却又以凉、寒为主。因此,人们在睡眠、穿衣、护肤、居住等起居的各个方面,都要提高警惕,
怎么吃都不会长胖的食物和零食
民以食为天,不过饮食不当很容易造成肥胖。那么怎么吃才不会长胖,特别是晚上吃什么食物或零食才不会长胖呢?怎么吃,吃什么食物和零食不会长胖让我们一起来分享下: 怎么吃才不会长胖---吃不胖的神奇数字食谱
大麦茶的功效与作用 大麦茶的好处
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但
春季孩子吃什么长更高
吃了春分饭,一天长一线。专家介绍说,春分以后,人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,对于正处于生长发育期的孩子们,这个时候是长个子的最佳时段。 孩子春季
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吃鸡蛋的九个养生问题
鸡蛋富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微
起居养生法让人精力充沛
“起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。”专家指出,起居养生主要包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常等方面。中国的传统起居养生法有着数
孕期真正的饮食禁忌有哪些呢?
导语: 孕期的你,有被要求不能吃这,不能吃那吗?其实孕期的禁忌并没有那么多,正确的对待自己的身体,自己的宝贝更加重要,一下是孕期妈咪们最关注的几个问题,来看看这些是你关心的吗? 1、孕期能吃螃蟹、
一辈子的饮食计划!40岁吃绿菜 50岁吃黄色食物
导语: 每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家cassandrabar博士给了一些建议。20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,
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