苏木的营养价值和功效作用及搭配食用禁忌等百科介绍

性平;味甘咸;归心、肝经。
功效
行血，破瘀，消肿，止痛。治妇人血气心腹痛，经闭，产后瘀血胀痛喘急，痢疾，破伤风，痈肿，扑损瘀滞作痛。
禁忌
血虚无瘀者不宜，孕妇忌服。
苏木是什么
苏木为豆科灌木或小乔木苏木的心材。《本草纲目》记载：“海岛有苏方国，其地产此木，故名，今人省呼为苏木耳。”现苏木产于广东、广西、云南、台湾等地。
树干有刺、幼枝细，有铁锈色短绒毛，叶为二回偶数羽状复叶，小叶10—20对，平滑无毛。花黄色，蝶形花冠。荚果坚厚，偏斜扁平，先端有尖啄。
行血通络，祛瘀止痛，散风和血。四季可采伐，取树干，除去枝皮及边材，留取中心部分，锯段，晒干。用时刨成薄片或砍为小块，或经蒸软切片用。
苏木的图片
苏木原植物
苏木的功效与作用
(一)苏木的作用
对循环的影响。
苏木水煎醇提液能显著促进微动脉血流，促进微动脉管径的恢复。苏木能降低冠脉阻力，增进冠脉流量，减慢心率。
对免疫功能的影响。
苏木有显著免疫抑制作用，可抑制淋巴细胞转化功能及il-2活性，并呈量效关系。苏木可提高机体单核巨噬系统的吞噬能力，对dncb所致dth有明显抑制作用，对体液免疫低下小鼠抗体形成细胞的形成有增强作用。
对血液的影响。
苏木能显著降低血液黏度。对于adp诱导的大鼠血小板聚集，苏木有显著的抑制作用。
中枢抑制作用。
适量苏木水，用不同给药方法，对小鼠、兔、豚鼠均有催眠作用，大量尚有麻醉作用，甚至死亡。能对抗士的宁与可卡因的中枢兴奋作用。但不能对抗吗啡的兴奋性。
抗菌作用。
苏木煎液(10%)对金黄色葡萄球菌和伤寒杆菌作用较强，效价均达1：1600(纸碟法及试管法)。浸、煎剂对白喉杆菌、流感杆菌、副伤寒丙杆菌、弗氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等作用显著，对百日咳杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲、乙杆菌及肺炎杆菌等亦有作用(试管法和平板法)。
抗炎抗惊。
本品所含巴西苏木素有抗炎作用。巴西苏木素、苏木精可抑制血小板聚集。水煎剂有镇静、抗惊厥作用。
抗癌。
苏木水提液对小鼠淋巴细胞瘤株yac一1、人红髓白血病细胞株k562、小鼠成纤维细胞株l929等均有较强的抑制作用。苏木对hl-60的谷氨酰胺合成酶的活性有抑制作用。
苏木还有抑制诱变作用。
其他。
镇静苏木对小鼠、兔有催眠作用。剂量加大有麻醉作用。并能对抗可卡因的中枢兴奋作用。
【临床应用】
治疗月经愆期、闭经。
治疗轻症脑梗死和胸痛。
治疗腰腿痛，足跟痛，骨折后疼痛、活动障碍，以及关节滑囊积液。
跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛。本品味辛能散，咸入血分，能活血散瘀、消肿止痛，《日华子本草》谓其治"扑损瘀血"。常配乳香、没药、自然铜等药用，如八厘散(《医宗金鉴》)。
血滞经闭，产后瘀阻腹痛，痛经，心腹疼痛，痈肿疮毒等。本品功能活血祛瘀，通经止痛，为妇科瘀滞经产诸证及其他瘀滞病证的常用药。用于血瘀经闭、痛经、产后瘀滞腹痛，常配川芎、当归、红花等药用，如通经丸(《类证治裁》);治心腹瘀痛，常配丹参、川芎、延胡索等;若配银花、连翘、白芷等，可治痈肿疮毒。
鉴别应用：苏木与川芎，二药皆能治血祛瘀止痛。苏木活血而祛瘀热，川芎行血中气滞。二药还可相配应用，其活血、消瘀、止痛作用增强。

乌龟(拉丁学名 tortoise) 广义上指龟鳖目的统称，狭义上指龟科下的物种。乌龟别称金龟、草龟、泥龟、王八和山龟等。在动物分类学上隶属于爬行纲、龟鳖目、龟科，是常见的龟鳖目动物之一。是现存古老的爬行动物。特征为身上长有非常坚固的甲壳，受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内(除海龟和鳄龟)。大多数龟均为肉食性，以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食，亦食植物的茎叶。中国各地几乎均有乌龟分布，但以长江中下游各省的产量较高。广西，山东各地也都有出产，尤以桂东南、桂南等地数量较多。国外主要分布于日本、巴西和朝鲜。
乌龟的功效与作用
乌龟是一种营养价值相当之高的食物，也是一种常见的日常补品。龟肉含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素b1、b2、胶质等营养成分，适量食用龟肉，对身体较有益处。
1、龟肉性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素b1、b2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。
2、民间认为吃了龟肉，可以使人长寿。据研究发现，龟肉的蛋白质，具有抗癌作用。
3、龟板(龟的腹甲)是一种名贵的中药，功可滋 阴 潜 阳，治疗高血压有明显疗效。
4、海龟板制成的海龟胶，可使肝癌患者减轻症状，延长寿命。
5、龟肉虽不及鳖肉鲜美，但滋 阴之力强于鳖肉，且能除风，用治四肢拘挛或日久瘫软不收有显着效果。
乌龟的适用人群
乌龟的功效与作用很高，性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素b1、b2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。那么什么人群最适合食用乌龟呢?乌龟的适宜人群主要有以下四种：
1、 适宜气血不足，营养不良，劳瘵骨蒸，肺结核久嗽咯血之人食用。
2、适宜妇女产后体虚不复，脱肛或于宫脱垂，煮食龟肉，有促进恢复之效。
3、适宜癌症患者及放疗化疗后，出现气阴两伤，低烧潮热，心烦失眠，掌心热，口干咽干，舌红苔少之人食用。
4、适宜多尿之人，或虚弱小儿遗尿者食用;适宜糖尿病人，或久疟不愈者食用。
乌龟的选购技巧
首先我们要观察它的健康状态，先来检查乌龟的口部及鼻孔有无分泌异常的粘液抑或泡沫状的分泌物。若有不正常粘液及泡沫状物质分泌时，可能感染到肺炎或呼吸道疾病。其次看看龟肉部份是不是很饱满，如果乌龟缩进壳内非常里面，可能这只龟过分的纤瘦。健康的龟拿起来应该像是壳里灌满了水，如果像是空心的就千万不要买。不要以为乌龟到水面上张开水呼吸很可爱，张开口呼吸的龟不要买，因为它可能有呼吸道疾病。
在选择龟种时，水龟与陆龟的考虑问题是有些分别的。
陆龟的选择上，部分初养者认为体形越小的龟越可爱，虽然它们可爱但饲养难度较大。一是开食不久且壳不硬，二是抵抗力较差，对环境饲养的要求及死亡率都高于亚成体。所以在选购时尽量选择背甲在7cm、体重在20克以上的陆龟。如果是购买繁殖的个体，选择在500克左右的比较适宜。
有些陆龟在体质上较为娇弱，并不适合初学者入门，如乒乓星、荷叶折背等。至于缅陆、黄腿、四趾陆龟、cb个体的红腿、欧洲陆龟、赫曼陆龟、苏卡达象龟等皆可算是体质强健且刻苦耐劳的龟种。
乌龟的储存方法
买回来的龟将其放入水中，在里面放点水藻，两天喂食点龟食或者给肉食鱼食给其食用即可。
宜与乌龟搭配的食材
乌龟+羊肉：可增强免疫力
忌与乌龟搭配的食材
乌龟+咸菜：会危害健康
乌龟+葡萄：会降低营养价值