女性阳虚或阳虚吃什么好
阳虚体质女性夏季养阳多喝黑茶
阳虚体质特征和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体...
女性养生美容 排毒9妙招
编者按：女人的皮肤问题，身材问题，气色问题，女性养生美容最离不开的就是排毒养颜了!你知道时下最in的排毒方法是什么吗?那就是经络按摩排毒~一起来跟小编了解下吧~
1.肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛...
女性必须注意的9大护肤问题
女性必须注意的9大护肤问题
护肤大忌1：洗完澡后还没上保养品就先吹头发。
错误原因：吹风机的热度会让脸部肌肤的水分丧失，很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵...
中国自杀率10年骤降一半 得益于农村女性自杀下降
导语：中国自杀率10年骤降一半得益于农村女性自杀下降 45岁的山东妇女张欢还记得自己5年前拿起一瓶氧化乐果的情景。“我不知道怎么就去拿了那瓶农药。”这个靠种地和捡拾煤块为生的女人说，“当时一定是疯了...
女性经期饮食打造最深事业线
核心提示：如何利用经期丰胸?丰胸不是我们想象的那么难。只要善于利用女人经期这段特殊时间，配合能够调节荷尔蒙变化的食物，就可以快速顺利达到丰胸效果。
月经可是女生身体状况的“晴雨表”，同时也是女生的受...
女性更年期营养原则介绍 更年期综合症的食疗药粥
导语： 多数人认为更年期综合症作为正常生理现象，会随着时间自行消退。事实上，通过日常饮食调理来保证多种营养素的摄入，可以帮助患者在短时间内度过更年期危机。总而言之，想要安全度过更年期除了需拥有乐观心...
女性的养生食物
西红柿
1、西红柿
上榜理由：
餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一...
女性久坐不动的坏处
女性久坐不动的坏处有哪些？很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群，一方面久坐不动，一方面从事脑力劳动。研究表明，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血...
女性久坐不动的坏处
女性久坐不动的坏处有哪些？很多30+上班族女性都是气滞血瘀的易感人群，一方面久坐不动，一方面从事脑力劳动。研究表明，人体长期处于气滞血瘀状态，组织缺血，细胞处于“饥饿”状态，会加快衰老。因此，对气滞血...
平安夜女性狂欢不忘健康 最需维护生理时钟 _万国美食.net
平安夜女性狂欢不忘健康最需维护生理时钟正值圣诞节狂欢之际，要参加party，要去k歌，要去品尝美食等等。然而这一切对健康都有危害。party过后，绝对需要纯净的时间面对自己。那么，平安夜如何保证健康呢...
冬季保健七穴 女性滋阴补肾全靠它
编者按：冬季是女人滋阴补肾的黄金季节，出了滋阴补肾的食物，滋阴补肾药之外，滋阴补肾方法还有很多，比如今天就为大家介绍的冬季保健按摩对滋阴补肾也是很好的哦!
1、肾俞穴：强壮肾气。肾俞穴是肾经的主要穴...
女性自我保健 走出阴道护理的误区
误区一
病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所致。
专家意见：卫生...
女性经期保健 做女人不再烦恼
编者按：总是有那么几天，许多女性存在情绪波动较大的问题，说原因可能有很多，但最直接会让人们想到的是“好朋友”来了，每到这个时候，女性同志情绪十分低落，甚至莫名其妙的发脾气。那么如何缓解或者减轻这个问题...
什么正在一步一步残食着女性的健康问题
1.不理睬长期便秘
问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。
虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫...
什么正在一步一步残食着女性的健康问题
1.不理睬长期便秘
问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。
虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔，女性患子宫...
女性自我保健 走出阴道护理的误区
误区一
病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所致。
专家意见：卫生...
女性哺乳期吃什么好
哺乳期母亲的科学饮食
哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获...
25岁女性易面临的6大威胁
一、乳癌发病居高不下
有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤...
25岁女性易面临的6大威胁
一、乳癌发病居高不下
有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤...
易导致女性抑郁症爆发的六种情绪
女性抑郁症的爆发跟情绪有很大的关系，在现实生活中有很多的情绪就是导致女性抑郁症爆发的导火线。下面一起来看看易导致女性抑郁症爆发的六种情绪。
理想太远
2012年1月20日
不久前，我被医生诊断为...
办公室女性咖啡瘦身全攻略
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量；一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。可是很多美人儿担心...
办公室女性咖啡瘦身全攻略
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量；一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。可是很多美人儿担心...
女性养生，女性不同生理阶段的营养需求
女人是养出来，女性滋补要从小抓起。女性在不同时期，对一些营养元素有不同的需要。为您介绍一下，女性不同生理阶段的营养需求。
10-18岁(青春期)：加强钙铁摄取与运动
营养专家表示，钙质与铁质的吸收...
女性养生，女性不同生理阶段的营养需求
女人是养出来，女性滋补要从小抓起。女性在不同时期，对一些营养元素有不同的需要。为您介绍一下，女性不同生理阶段的营养需求。
10-18岁(青春期)：加强钙铁摄取与运动
营养专家表示，钙质与铁质的吸收...
3大方法让女性朋友顺利度过更年期
1精神养生
更年期随着体内内分泌激素的变化，会出现一些自主神经系统功能紊乱的症状，往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，情绪波动明显。按照心理学的观点，人的情...
呵护女性健康必须做的11件事
女人的抵抗力比男人都要差一些，而且女人有男人没有的非常时期，这段时间如果不注意保健的话，容易给女性健康带来危害。女人如何给自己的健康戴上“安全套”呢？
1.月经周期第14天记忆力最强
美国科学研究...
女性养生：黄豆是美颜圣品 怎么吃最滋补
导语： 小小黄豆，被称作“豆中之王”，可见其强大的保健功效。黄豆中含有丰富的营养物质，且易被人体吸收，对于女人的健美形态和皮肤保养都很有好处。你知道黄豆怎么吃最养颜？除了吃，黄豆还有什么养颜妙用？ ...
哪些运动延长性生活时间？
哪些运动延长性生活时间？
性生活的时间长短与否，也直接决定了性爱的体验。而在性生活起主导作用的一般都是男性，所以男性对性生活的时间长短也起着掌控作用。如果一位男性性能力不足，出现早泄情况的话，会严重...
备孕期间 男人应少吃这几种食物
备孕期间男人应少吃这几种食物
男性朋友一定要注意了，营养讲究均衡，但是有些食物是不能多吃的，还会对男性的精子活力造成影响，尤其是处于备孕期间的男性，以下食物男性朋友就不要多吃……
奶茶
近年来喝...
女性怀孕期间 不能吃的六种蔬菜
女性怀孕期间不能吃的六种蔬菜
蔬菜是孕妇不可缺少的，怀孕不能吃什么菜?你知道吗?准妈妈在孕期必须要做到面面俱到，充分的营养是保证胎儿健康发育的根源。所以既要补充营养又要保证胎儿健康是至关重要的。
...
3种食疗方法让老年人减少脱发
3种食疗方法让老年人减少脱发
3种食疗方法让老年人减少脱发
一、菜肴类
1、选用海带、紫菜做菜吃。
2、常吃鲜鱼、鸡蛋、鸡油、水果和蔬菜。
3、炒葵花子当零食。
二、汤饮类
1、用5克桂...